Nhận biết có thai sớm cũng là cách giúp chị em chủ động trong việc chăm sóc sức khỏe bản thân tốt hơn. Tuy nhiên, mới quan hệ 1 tuần thì liệu có mang thai không? làm sao để biết mình đã mang thai chưa? Chị em có thể dựa vào 33+ Dấu hiệu có thai sớm nhất sau khi quan hệ 1 tuần đầu tiên chính xác 100% mà Kinhnghiemchon cung cấp để có thể tự mình phát hiện sớm nhất.
33+ Dấu hiệu có thai sớm nhất sau khi quan hệ 1 tuần đầu tiên chính xác 100%
1. Đau tức ngực, dầu vú quầng thâm
Sau một tuần quan hệ, nếu mang thai, chị em thường cảm nhận phần ngực của mình đau tức khác thường.
✅ Nguyên nhân: Bởi lúc này, hormone hCG tăng cao, khiến cho ngực căng hơn so với bình thường, kèm theo đó là núm vú trở nên sẫm màu, nhô ra.
Tình trạng đau tức ngực này thường xuất hiện trong tuần đầu sau khi quan hệ và sẽ mất dần sau từ 3 tháng mang thai trở đi.
2. Trễ kinh
Tình trạng trễ kinh được xem là dấu hiệu nhận biết thai sớm khá chính xác, đặc biệt là với những cô nang có chu kỳ kinh đều đặn.
Thông thường, chu kỳ kinh của nữ giới có thể đến từ 28 đến 30 ngày. Đương nhiên, vẫn có một số trường hợp chị em có chu kỳ kinh thất thường, hoặc do căng thẳng mệt mỏi, ăn uống thiếu điều độ làm thay đổi chu kỳ kinh.
✅ Nguyên nhân: Tuy nhiên, nếu chậm kinh, kèm theo buồn nôn, chóng mặt,… thì chị em rất có thể đã mang thai nếu trước đó đã quan hệ tình dục đấy.
3. Mệt mỏi bất thường
Dấu hiệu tiếp theo giúp bạn nhận biết mang thai sớm sau 1 tuần quan hệ đó chính là tình trạng mệt mỏi bất thường.
Lúc này, cơ thể của bạn sẽ giống như thiếu năng lượng, chân tay mỏi, cảm giác mệt và hụt hơi khi làm việc quá sức.
✅ Nguyên nhân là do sự thay đổi homone trong cơ thể và năng lượng một phần cũng phải chia sẻ cho thai nhi.
Lúc này, chị em cần chú ý ăn uống nhiều hơn, bổ sung thực đơn giàu dinh dưỡng, ngủ đủ giấc, giữ cho phòng ngủ luôn thoáng mát và sạch sẽ.
4. Đi tiểu nhiều hơn bình thường
Sau khi quan hệ từ 1 đến 3 tuần, nếu mang thai thì chị em sẽ có tình trạng đi tiểu nhiều hơn so với bình thường.
✅ Nguyên nhân là do thận phải hoạt động nhiều, lượng máu bơm lên để lọc thường xuyên. Hơn nữa, lúc này tử cung và bàng quang bị chèn ép, khiến chị em đi tiểu nhiều hơn so với bình thường.
5. Chuột rút
Dấu hiệu tiếp theo giúp chị em nhận biết mang thai sau 1 tuần quan hệ đó chính là bị chuột rút.
✅ Nguyên nhân: Bởi lúc này, tử cung của chị em bắt đầu giãn dài ra thêm để chào đón em bé lớn lên từng ngày.
Vì thế, sức nặng của tử cung sẽ gây áp lực lên mạch máu chi dưới, khiến bạn chị chuột rút. Tình trạng chuột rút này sẽ dày hơn khi thai nhi lớn dần và vào thời gian cuối của thai kỳ.
6. Buồn nôn
✅ Nguyên nhân: Ở tuần đầu tiên, có thể cảm giác buồn nôn chưa rõ rệt. Tuy nhiên, từ tuần thứ 2 trở đi, chị em sẽ có cảm giác buồn nôn bất thường mỗi ngày.
Tình trạng buồn nôn này có thể kéo dài suốt 3 tháng đầu thai kỳ. Vì thế, chị em có thể chăm sóc bản thân bằng cách uống nhiều nước, ăn bánh quy giòn, tránh các thực phẩm có mùi,…
7. Cổ tử cung ẩm ướt
Khi mang thai, bạn sẽ cảm thấy “cô bé” có phần ẩm ướt hơn so với bình thường.
✅ Nguyên nhân: Bởi lúc này, chất nhầy ở cổ tử cung của bạn dày lên để đón trứng làm tổ. Tình trạng ẩm ướt ở tử cung có thể kéo dài vài ngày và hết ngay sau đó.
8. Chóng mặt
Khi mang thai, một số phụ nữ sẽ có thêm dấu hiệu chóng mặt, thậm chí là ngất xỉu.
✅ Nguyên nhân là do những thay đổi trong hệ thống tim mạch, khiến nhịp tim tăng, tốc độ bơm máu cũng tăng,…
Trong khi đó, huyết áp lại có xu hướng giảm vào những tháng đầu của thai kỳ. Vì thế sẽ khiến cho chi em có dấu hiệu chóng mặt và rất dễ ngất xỉu.
9. Chảy máu âm đạo ngoài kỳ kinh
Chảy máu âm đạo sau một tuần quan hệ, đó có thể là máu báo thai. Thông thường, có khoảng 50% chị em khi mang thai sẽ gặp tình trạng này trong vài ngày đầu của chu kỳ kinh.
✅ Nguyên nhân là do lớp niêm mạc tử cung dày lên, trứng bắt đầu quá trình làm tổ nên dẫn đến hiện tượng chảy máu âm đạo. Nhưng so với máu kinh, máu báo thai thường sẽ rất ít và sẽ hết sau đó khoảng 2 – 3 ngày.
10. Khẩu vị thay đổi
Khi mang bầu, chị em thường sẽ có sự thay đổi về khẩu vị. Lúc này, sở thích ăn uống cũng sẽ có phần khác hơn so với bình thường, thậm chí là thèm những món mà trước kia bạn vốn rất ghét.
✅ Nguyên nhân: Đa phần, chị em khi mang thai sẽ thèm chua hoặc ngọt bất thường.
11. Nhạy cảm với mùi
Khứu giác của chị em sẽ nhạy cảm hơn rất nhiều trong thời gian đầu mang thai. Chị em có thể nôn hoặc cảm thấy khó chịu với mùi thức ăn, mùi nước hoa,… Thậm chí, có những loại mùi mà trước kia chị em rất thích thì khi mang thai lại ghét nó đến lạ.
✅ Nguyên nhân là do khi mang thai, nồng độ hormone estrogen và hCG trong cơ thể chị em thay đổi, gây nên tình trạng nhạy cảm với mùi vị hơn rất nhiều.
12. Rối loạn tiêu hóa
Dấu hiệu mang thai sau 1 tuần đầu quan hệ mà chị em có thể gặp phải đó chính là rối loạn tiêu hóa.
✅ Nguyên nhân: Bởi, lúc này các hormone trong cơ thể tăng cao, ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa của thai phụ. Vì thế, lúc này chị em có thể sẽ gặp một số tình trạng rối loạn tiêu hóa như đầy bụng, táo bón, tiêu chảy,…
13. Đau lưng
Khi mang thai, tình trạng đau thắt lưng của chị em sẽ xuất hiện. Cơn đau này sẽ tăng dần và nhiều hơn vào các ngày cuối của thai kỳ.
✅ Nguyên nhân là khi mang thai, dây chằng lưng phải giãn ra để thích nghi với sự lớn dần của tử cung và thai nhi trong bụng.
Nhiều người thường nhầm lẫn tình trạng đau lưng này là do thay đổi thời tiết. Tuy nhiên, nếu như trước đó bạn có quan hệ tình dục, kèm theo các biểu hiện bất thường khác thì rất có thể là dấu hiệu nhận biết mang thai đấy nhé!
14. Nhiệt độ cơ thể tăng cao
Theo các bác sĩ chuyên khoa cho biết, khi bắt đầu mang thai, do tác độ của hormone progesterone nên nhiệt độ cơ thể của chị em sẽ tăng nhẹ.
✅ Nguyên nhân: Nếu như nhiệt độ tăng từ 3 – 5 độ so với bình thường và kéo dài nhiều ngày thì có khả năng là chị em đã mang thai. Tuy nhiên, nếu nhiệt độ tăng cao kèm với đau khớp, sốt li bì thì chị em nên thăm khám sớm để được kiểm tra kỹ hơn.
15. Tâm lý thay đổi thất thường
Khi mang thai, không chỉ cảm giác mệt mỏi, chán ăn, buồn nôn,… mà tâm lý của chị em cũng bị ảnh hưởng rất nhiều.
✅ Nguyên nhân: Lúc này, chị em thường thay đổi cảm xúc của mình một cách khó kiểm soát, hay gọi là “nắng mưa thất thường”. Đôi khi, chị em sẽ cảm thấy hưng phấn vui vẻ, nhưng có lúc lại thấy chán nản, buồn bã,…
16. Nhạy cảm hơn với nhiệt độ môi trường
Trong thời gian đầu mang thai, chị em cũng thường có cảm giác nhạy cảm hơn với nhiệt độ bên ngoài.
✅ Nguyên nhân: Bởi khi nội tiết tố thay đổi, khiến cơ thể cũng có sự bất thường, đôi lúc chị em lại cảm thấy nóng hoặc lạnh. Thậm chí, vừa mới đó bạn cảm thấy rất bình thường nhưng đột nhiên lại thấy nóng. Đây cũng là dấu hiệu nhận biết mang thai sớm sau 1 tuần đầu quan hệ.
17. Khó thở, dễ hụt hơi
✅ Nguyên nhân: Khi lượng hormone progesterone của cơ thể tăng lên, người mẹ cũng cần thêm không khí cho thai nhi phát triển.
Vì thế, sẽ dễ sinh ra triệu chứng khó thở, hụt hơi bất thường. Nếu như dấu hiệu này kéo dài trong vài ngày, kết hợp với các biểu hiện bất thường khác thì rất có thể là chị em đang mang thai đấy.
18. Tóc rụng nhiều hơn
Rất nhiều chị em khi mang thai, thường có dấu hiệu rụng tóc nhiều hơn so với bình thường.
✅ Nguyên nhân: Bởi, khi nội tiết tố thay đổi, khiến tóc trở nên xơ rối và gãy rụng. Đồng thời lúc này, da của chị em sẽ nám sạm hơn, mụn xuất hiện bất thường.
19. Nhịp tim tăng
Trong thời gian đầu của thai kỳ, nhịp tim của chị em sẽ tăng lên nhanh và mạnh hơn so với bình thường.
✅ Nguyên nhân: Bởi lúc này, tim của bạn cần đập nhanh để có thể cung cấp đủ oxy cần thiết cho buồn trứng. Theo nghiên cứu y tế, lưu lượng máu của chị em có thể sẽ tăng thêm từ 30% – 50% trong thời kỳ mang thai.
20. Ợ chua bất thường
✅ Nguyên nhân: Trong quá trình mang thai, sự thay đổi của cơ thể sẽ khiến cho van giữa dạ dày và thực quản của chị em giãn ra.
Đây cũng là nguyên nhân khiến tình trạng axit từ dạ dày sẽ tràn sang thực quản, gây nên tình trạng ợ chua.
21. Tăng cân
Thông thường, trong thời gian đầu mang thai, chị em cũng sẽ có biểu hiện tăng cận nhẹ. Có những mẹ bầu, tăng từ 1,4kg đến 1,8kg.
✅ Nguyên nhân là do máu tăng, thai nhi hình thành và cũng lớn dần trong bụng mẹ, chị em ăn nhiều hơn so với bình thường,…
22. Nướu bị sưng lên và đau
✅ Nguyên nhân: Khi mang thai, lượng máu của bạn sẽ bơm nhiều hơn để nuôi hai cơ thể. Lúc này, lượng máu sẽ tập trung dồn về thai nhi nhiều hơn, khiến các mô trên cơ thể không được cung cấp đủ dưỡng chất như trước.
Vì thế, mẹ bầu thường sẽ có dấu hiệu nướu bị sưng lên và đau bất thường khi mang thai.
23. Âm đạo thay đổi màu sắc
Bình thường, âm đạo và âm hộ của nữ giới sẽ có màu hồng tươi. Tuy nhiên, khi có thai, bộ phận này sẽ thay đổi thành màu tím đỏ sẫm.
✅ Nguyên nhân: Màu sắc sẽ đậm hơn khi thai nhi càng lớn vì lượng máu cung cấp cho các mô quanh khu vực này sẽ tăng cao.
24. Que thử thai 2 vạch đậm
Khi có đủ các dấu hiệu trên nhưng bạn vẫn muốn chắc chắn hơn về việc mang thai, có thể mua que thử thai. Bạn dùng que thử thai theo hướng dẫn, nếu xuất hiện hai vạch đậm hoặc một bạch đậm một vạch mờ, rất có thể là bạn đã mang thai đấy.
25. Chảy máu cam
Chảy máu cam cũng là một trong những dấu hiệu chung của rất nhiều mẹ bầu.
✅ Nguyên nhân: Bởi khi mang thai, cơ thể bạn sẽ sản xuất ra nhiều máu hơn, đồng thời sự thay đổi nội tiết tố trong thai kỳ sẽ khiến các mạch máu nhỏ trong mũi giãn ra. Đây cũng là nguyên nhân khiến cho mũi bạn có nguy cơ chảy máu cam bất thường đấy.
26. Bụng và vòng eo to lên
Sau khi quan hệ từ 1 đến 3 tuần, nếu bạn thấy phần bụng hoặc eo to lên bất thường, khả năng là bạn đã mang thai đấy.
✅ Nguyên nhân: Bởi kích thước vòng bụng sẽ to dần theo kích thước của thai nhi. Dấu hiệu này sẽ rõ rệt hơn khi bạn mang thai từ 2 tuần trở đi và càng về cuối thai kỳ thì vòng eo sẽ càng lớn.
27. Thèm ngủ và ngủ nhiều hơn
Trong giai đoạn đầu mang thai, ngoài việc thèm ăn, buồn nôn, mệt mỏi thì chị em còn có thêm dấu hiệu thèm ngủ và ngủ nhiều hơn so với bình thường.
✅ Nguyên nhân: Bởi lúc này, lượng hormone tăng, làm mất cân bằng năng lượng bên trong cơ thể, khiến chị em ngáp liên tục và lúc nào cũng muốn ngủ.
28. Đau bụng dưới âm ỉ
Khi mang thai, chị em cũng thường có dấu hiệu đau bụng dưới âm ỉ. Tuy nhiên, các cơn đau này không liên tục mà thỉnh thoảng xuất hiện trong ngày, và thường sẽ kéo dài khoàng 2 tháng đầu thai kỳ.
29. Thường thấy ớn lạnh
Cơ thể của chị em sẽ trở nên yếu hơn so với bình thường khi mang thai. Trong khi nhiều người thấy mát mẻ nhưng khi mang thai ở những tuần đầu, chị em sẽ có dấu hiệu ớn lạnh, nổi da gà.
30. Xét nghiệm máu Beta hCG
Đây là cách giúp xác định việc mang thai đạt độ chính xác tương đương với dùng que thử thai. Phương pháp này có thể sẽ phát hiện sớm ngay, ngay sau thời điểm thụ thai, trước khi kinh nguyệt ghé thăm.
Nếu như xét nghiệm, kết quả hCG >5 thì chắc chắn bạn đã mang thai rồi đấy.
31. Đau đầu bất thường
Rất nhiều chị em khi mang thai, thường xuất hiện các cơ đau đầu.
✅ Nguyên nhân: Do lượng máu bơm vào cơ thể không đồng đều. Nhiều chị em có tình trạng thiếu máu và dẫn đến dấu hiệu đau đầu, mệt mỏi, thậm chí dễ ngất xỉu.
32. Cơ thể xuất hiện rôm sảy
✅ Nguyên nhân: Khi mang thai, thân nhiệt chị em sẽ tăng cao. Lúc này tuyến mồ hôi sẽ không kịp đào thải ra bên ngoài.
Vì thế, sẽ khiến cho cơ thể chị em xuất hiện tình trạng rôm xảy, đặc biệt là ở vùng da có nhiều nếp gấp.
33. Tiết nhiều nước bọt hơn bình thường
Nhiều chị em khi mang thai thường có dấu hiệu miệng tiết nhiều nước bọt hơn so với bình thường.
✅ Nguyên nhân: Đây là biểu hiện của tình trạng ốm nghén, trào ngược axit hoặc ợ nóng khi mang thai.
Một số vấn đề liên quan khác
Ngoài ra, chị em cũng có thể xem thêm một số thông tin cơ bản sau:
Quan hệ bao lâu thì dùng que thử thai cho kết quả chính xác?
Bạn có thể dùng que thử thai sớm nhất sau 7 ngày quan hệ. Nếu bạn dùng que thử thai theo đúng hướng dẫn và kết quả cho ra hai vạch thì khả năng mang thai khá chắc chắn đấy.
Tuy nhiên, nếu bạn vẫn còn nghi ngờ, có thể thử que sau đó từ 5-7 ngày, sẽ cho ra kết quả tuyệt đối hơn.
Thèm chua là đẻ con trai hay con gái?
Theo các chuyên gia sản khoa nhận định rằng, giới tính của em bé không thể nhận biết qua việc thèm ăn món ăn chua hay ngọt.
Việc thèm ăn của mẹ bầu là do cơ chế tự nhiên của cơ thể. Vì thế, không thể dựa vào dấu hiệu thèm ăn chua để xác định giới tính của con.
Cách chăm sóc sức khỏe khi mang thai
Khi mang thai, chị em cũng cần phải thay đổi chế độ dinh dưỡng cũng như nếp sinh hoạt của mình. Đây chính là cách giúp chị em có được thai kỳ khỏe mạnh và an toàn. Cụ thể:
+ Chị em nên lựa chọn thực đơn giàu dinh dưỡng, nhưng cần tránh các thực phẩm có nguy cơ gây sảy thai như: khổ qua, rau răm, đu đủ xanh,…
+ Vận động nhẹ nhàng, tránh chạy nhảy, tránh làm việc quá sức, đặc biệt là trong giai đoạn đầu mang thai.
+ Hạn chế dùng rượu, bia hoặc các chất kích thích khác
+ Luôn giữ tinh thần thoải mái, dễ chịu, hạn chế cáu gắt,..
+ Nghỉ ngơi nhiều hơn, ngủ đủ giấc
+ Thăm khám định kỳ theo hướng dẫn của bác sĩ chuyên khoa để được chăm sóc sức khỏe tốt nhất.
+…..
Trên đây là 33+ Dấu hiệu có thai sớm nhất sau khi quan hệ 1 tuần đầu tiên chính xác 100% mà chị em có thể tham khảo và ghi nhớ. Để có được thai kỳ khỏe mạnh, chị em nên chú ý chăm sóc bản thân tốt hơn, đừng quên thăm khám định kỳ để kiểm tra sức khỏe thường xuyên nhé!
