Sữa chua Yakult đã trở thành hình ảnh quen thuộc, tiêu thụ mạnh tại Châu Á. Tại Việt Nam, Yakult được sử dụng hàng ngày với nhiều lợi ích cho sức khỏe. Vậy thực tế, sữa chua Yakult có tốt cho bà bầu không? Sữa chua Yakult cho bé mấy tháng tuổi nên uống? Các phụ huynh đang quan tâm về vấn đề này thì tham khảo ngay bài viết sau của Kinhnghiemchon.com nhé!
[wpsm_titlebox title=”Nội dung” style=”1″]
[wpsm_toplist]
[/wpsm_titlebox]
Thành phần sữa chua Yakult
Sữa chua Yakult là sản phẩm nội địa của Nhật. Đây là dòng sản phẩm được mệnh danh là thức thuốc tốt nhất cho hệ tiêu hóa hiện nay. Trong sữa chua có các thành phần chính sau:
- Sữa bột gầy
- Đường, nước chiếm tỉ trọng lớn theo công thức cân bằng
- Chủng vi khuẩn có lợi Lactobacillus Casie Shirota
Trong thành phần chính của sữa chua Yakult, tỷ lệ đường chiếm 15g trên 100g Yakult. Tuy nhiên, bố mẹ có thể yên tâm vì lượng đường này chứa môi sinh chủng khuẩn có lợi cho sức khỏe và không hề gây béo. Đặc biệt, với các lợi khuẩn hiếm này giúp hỗ trợ tốt cho hệ đường ruột và hệ tiêu hóa trong cơ thể người. Trung bình mỗi chai sữa chua chứa đến 6,5 tỉ lợi khuẩn sống. Do đó, nó rất tốt cho mẹ và bé.
Sữa chua Yakult có tốt cho mẹ bầu không?
Sữa chua Yakult có tốt cho mẹ đang mang thai hay không? Chính thành phần chứa nhiều lợi ích vượt trội của sữa chua Yakult hoàn toàn tốt cho mẹ đang mang bầu.
Sữa Yakult không chứa chất tạo màu, hương vị tự nhiên của dung dịch sữa đường trước khi lên men. Do đó, sản phẩm rất an toàn cho sức khỏe của mẹ và bé. Đặc biệt, mẹ bầu uống Yakult giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn, dễ hấp thu và đường ruột của mẹ ổn định hơn.
Với những mẹ bầu hay bị táo bón, sử dụng sữa chua Yakult là biện pháp hiệu quả để chữa trị tình trạng này. Dù rất tốt cho sức khỏe cho mẹ bầu, nhưng các mẹ cũng nên cân nhắc cân bằng chế độ uống phù hợp nhé.
Uống sữa chua Yakult bao nhiêu 1 ngày cho người lớn? Đối với người lớn, đặc biệt là mẹ mang bầu thì theo khuyến cáo chỉ cần uống 1 đến 2 chai mỗi ngày sau bữa ăn để tốt cho đường ruột. Các mẹ bầu nên chú ý uống sau bữa ăn chính 30 phút để mang lại hiệu quả tốt hơn.
Review sữa chua Yakult có tốt cho bé không?
Các phụ huynh vẫn còn thắc mắc về sữa chua Yakult rất tốt cho mẹ mang bầu và người lớn. Vậy có tốt cho bé hay không? Chúng ta cùng điểm qua những lợi ích của sữa chua Yakult cho bé như thế nào sau đây.
Cải thiện đường ruột và hệ tiêu hóa
Với lượng lớn lợi khuẩn L.casei Shirota có trong sữa chua Yakult tác động mạnh đến đường ruột của bé. Từ đó, nó giúp mang lại nhiều lợi ích về hệ tiêu hóa cho bé. Tăng cường vi khuẩn có lợi, giảm vi khuẩn gây hại và cân bằng hệ vi khuẩn có trong đường ruột của trẻ.
Ngăn ngừa các bệnh về táo bón hay tiêu chảy
Trung bình trong mỗi chai Yakult đều giúp cải thiện tình trạng táo bón cho trẻ nhỏ mỗi ngày. Khi bé còn nhỏ, hệ tiêu hóa còn yếu bệnh về tiêu chảy, táo bón rất dễ xảy ra. Do đó, bố mẹ cung cấp cho bé uống thêm sữa chua Yakult hàng ngày. Bởi nó sẽ giúp giảm quá trình hình thành các độc tố gây hại, nhiễm trùng đường ruột loại bỏ những bệnh vặt do hệ tiêu hóa gây ra.
Sữa chua Yakult rất tốt cho bé trong quá trình phát triển tăng cân và hấp thu đầy đủ các chất dinh dưỡng. Theo khuyến cáo của chuyên gia, phụ huynh nên cho bé uống bổ sung sữa chua hàng ngày sau bữa ăn chính sẽ rất tốt cho sức khỏe của bé.
Điều hòa miễn dịch, ngăn ngừa tích tụ chất béo
Các vi khuẩn có lợi trong sữa Yakult kết hợp với thức ăn dinh dưỡng hàng ngày của bé sẽ ngăn chặn quá trình tích tụ chất béo. Hỗ trợ cho bé tăng cường hệ miễn dịch, tránh bệnh tiểu đường và các bệnh khác.
Sữa chua Yakult còn giúp giảm Cholesterol, chống béo phì và các bệnh về tim mạch. Cho nên uống sữa chua Yakult hàng ngày có tác dụng rất tốt cho trẻ nhỏ phát triển tốt về thể chất lẫn trí não.
Sữa chua Yakult cho bé mấy tháng tốt nhất?
Yakult mang lại nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe của bé. Tuy nhiên, nên cho bé từ mấy tháng tuổi uống sẽ có hiệu quả và tốt nhất?
Theo bác sĩ khuyên dùng sữa Yakult phù hợp cho bé từ 6 tháng tuổi trở lên. Đối với trẻ thì trung bình mỗi ngày chỉ uống 1 hộp/ngày là đủ. Bởi hệ đường ruột của bé còn yếu nên chưa thể hấp thụ hết lượng vi khuẩn lớn có trong sữa. Bố mẹ chỉ cần cho bé uống một hộp hàng ngày, sau bữa ăn chính của bé từ 30 phút đến 1 giờ là tốt nhất.
Một số câu hỏi thường gặp về sữa Yakult mà mẹ cần biết
1.Sữa chua Yakult có giảm cân không?
Sữa chua Yakult có rất nhiều lợi khuẩn hỗ trợ tốt cho hệ tiêu hóa, chứa rất ít chất béo. Cho nên, sản phẩm không có tác dụng tăng cân hay giảm cân. Tuy nhiên, để bổ sung cho việc tăng cân hay giảm cân phụ thuộc vào việc kết hợp với chế độ ăn uống của mẹ và bé. Trong đó, nếu muốn giảm cân thì Yakult rất tốt trong việc hỗ trợ tiêu hóa sau khi nạp thức ăn, giúp mẹ giảm cân an toàn hơn.
2.Có nên uống Yakult trước khi ngủ?
Sữa chua Yakult có chứa nhiều lợi khuẩn tốt cho cơ thể trẻ nhỏ và cả người lớn. Trong đó có cả lợi khuẩn Probiotic tốt cho hệ tiêu hóa của trẻ trên 1 tuổi. Vì vậy chỉ nên dùng sữa chua sau bữa ăn từ 30 phút để giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt nhất.
Việc uống sữa chua trước khi đi ngủ là không nên. Bởi lúc này cơ thể bắt đầu cần được nghỉ ngơi. Do đó, uống sữa chua trước khi đi ngủ là một biện pháp không được khuyến cáo.
3.Sữa chua Yakult có bao nhiêu calo?
Mỗi hộp sữa chua Yakult chứa khoảng 50ml, trung bình chứa từ 48 đến 52 Calo. Cùng với đó là các thành phần dinh dưỡng khác như đạm, chất béo, đường và 6.5 tỷ lợi khuẩn tốt cho mẹ và bé.
4.Uống Yakult hết hạn có sao không?
Sữa chua là loại thành phần chứa nhiều lợi khuẩn nên khá nhạy cảm trong cách bảo quản. Thời gian sử dụng ghi trên bao bì cẩn thận và rõ ràng. Tuy nhiên, các bậc phụ huynh cần chú ý thời gian sử dụng khi mở bao bì là bao nhiêu? Nên để ở ngăn mát tủ lạnh hay ngăn đông để bảo quản tốt nhất?
Điều này sẽ giúp việc bố mẹ sẽ không quên uống Yakult khi đã hết hạn sử dụng. Và nếu có việc này xảy ra thì sẽ không tốt cho sức khỏe của mẹ và bé.
Mặc dù, ở một số trường hợp vừa hết hạn sữa không có mùi chua hay váng nổi vẫn ăn được. Tuy nhiên, để đảm bảo sức khỏe tốt nhất cho mẹ và bé thì không nên sử dụng sữa khi đã hết hạn sử dụng.
Bài viết là sự tổng hợp những đánh giá cụ thể về sữa chua Yakult có tốt cho bà bầu và bé không? Nếu các bậc phụ huynh muốn có thêm nhiều thông tin hơn nữa thì nhớ đón đọc những bài viết tiếp theo của Kinhnghiemchon.com nhé.
