Review Top loại sữa bầu cho mẹ và bé TỐT dễ uống nhất 2023

Sữa bầu là một phần không thể thiếu trong chế độ dinh dưỡng của các bà bầu trong giai đoạn mang thai. Tuy nhiên, hiện nay trên thị trường có hàng trăm loại sữa khác nhau khiến các mẹ rất băn khoăn trong việc lựa chọn sản phẩm phù hợp. Hãy cùng Kinhgnhiemchon Review top loại sữa bầu tốt dễ uống nhất 2023 qua bài viết dưới đây để có thể giải đáp những thắc mắc mà các mẹ đang quan tâm.

[wpsm_titlebox title=”Nội dung” style=”1″]
[wpsm_toplist]
[/wpsm_titlebox]

Tại sao các mẹ nên uống sữa bầu khi mang thai?

Đây là giai đoạn các mẹ cần bổ sung nhiều chất dinh dưỡng hơn người bình thường. Bên cạnh việc ăn uống những loại thức ăn bổ dưỡng thì sữa bầu cũng là nguồn cung cấp thêm vitamin, dưỡng chất thiết yếu, khoáng chất cho cả mẹ và bé. Hãy xem việc uống sữa bầu sẽ mang đến cho các mẹ những lợi ích gì sau đây:

[wpsm_box type=”blue” float=”none” textalign=”left”]

• Bổ sung DHA: Đây là một chất không thể thiếu trong việc phát triển thị giác và não bộ ở thai nhi. Chính vì vậy, khi mang thai các mẹ cần ít nhất 200 mg DHA mỗi ngày và sữa bầu có thể hỗ trợ cung cấp thêm lượng chất này cho em bé.
• Cung cấp Canxi : Canxi rất quan trọng trong việc phát triển của xương, răng của em bé. Ngoài ra nếu không đủ lượng canxi, có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh loãng xương ở các mẹ.
• Bổ sung vitamin D: Chất này giúp tăng cường hệ miễn dịch ở bà bầu, ngăn ngừa bệnh còi xương ở em bé. Đặc biệt nếu được cung cấp đầy đủ vitamin D sẽ đảm bảo  cân nặng tiêu chuẩn khi sinh của trẻ.
• Bổ sung Protein: Trong giai đoạn mang thai nhu cầu cung cấp protein tăng cao. Nếu không đủ chất này sẽ ảnh hưởng rất nhiều đến sự phát triển toàn diện cũng như cân nặng của em bé sau này.

[/wpsm_box]

Tiêu chí lựa chọn sữa bầu phù hợp với bà bầu

Trong suốt thai kỳ, các bà bầu thường sẽ bị thay đổi khẩu vị, việc ăn uống cũng khó hơn bình thường, thậm chí nhiều mẹ còn nghén không ăn được gì. Chính vì vậy, việc lựa chọn được một dòng sữa bầu phù hợp với phụ nữ khi mang thai là điều rất quan trọng. Cùng điểm qua một số tiêu chí chọn sữa mà các mẹ đang hướng đến.

Thành phần dinh dưỡng trong sữa bầu

Đây là điều kiện tiên quyết các mẹ cần quan tâm. Thành phần trong sữa bầu thường chứa canxi, các loại vitamin, kẽm, sắt, magie,…Tùy theo từng nhu cầu mà các mẹ đang thiếu để có thể lựa chọn dòng sữa có hàm lượng khác nhau.

Ví dụ bà bầu nào thiếu canxi, sắt thì nên chọn loại sữa có những chất này nhiều hơn để bổ sung đầy đủ cho cả mẹ và bé.

Nguồn gốc, xuất xứ của sản phẩm

Các mẹ nên chọn lựa dòng sữa có nguồn gốc rõ ràng, thương hiệu uy tín, được bày bán ở những cửa hàng đáng tin cậy. Bởi những yếu tố này cũng ảnh hưởng rất nhiều đến chất lượng sữa.

Hương vị dễ uống theo từng khẩu vị

Sữa bầu thường có nhiều chất dinh dưỡng, chất béo và đây cũng là nguyên nhân khiến các sản phẩm này trở nên rất khó uống hơn. Chính vì vậy mà các nhà sản xuất đã cho thêm socola, vị cam, vani,… vào sữa để có thể dễ uống hơn. Vậy nên, các mẹ yên tâm lựa chọn cho mình hương vị yêu thích.

Lựa chọn theo khả năng kinh tế

Thị trường hiện có rất nhiều loại sữa với những mức giá khác nhau. Các mẹ có thể lựa chọn những dòng sữa tốt phù hợp với khả năng chi trả của bản thân.

Sản phẩm tốt cho hệ tiêu hóa

Tình trạng táo bón là điều mà chị em thường gặp trong quá trình mang thai. Do đó, các mẹ nên xem xét kỹ hàm lượng chất béo và dưỡng chất thiết yếu để không ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa.

Review sữa bầu tốt nhất hiện nay

Với các tiêu chí trên các mẹ hãy cùng lựa chọn cho mình dòng sữa phù hợp cho bản thân qua top các loại sữa được ưa chuộng nhất hiện nay.

Những câu hỏi thường gặp liên quan đến sữa bầu

Khi nào các mẹ nên bắt đầu uống sữa bầu?

Đây cũng là một trong những câu hỏi mà các mẹ thường đặt ra khi muốn mua sữa bầu để sử dụng. Cùng giải đáp giúp chị em nhé!

1/ Khi phát hiện mình mang thai thì các mẹ đã có thể bắt đầu uống sữa bầu để cung cấp thêm canxi, sắt, vitamin.

2/ Những trường hợp các bà bầu bị ốm nghén hoặc bị bệnh khi mang thai sẽ rất dễ bị kiệt sức, mệt mỏi. Vì thế, các mẹ cần phải bổ sung thêm sữa bầu để cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng giúp hồi phục sức khỏe.

3/ Khi em bé trong bụng có dấu hiệu tăng cân chậm, các mẹ cần phải bổ sung ngay nhưng chất dinh dưỡng cần thiết. Tốt nhất chị em nên chọn loại sữa bầu giúp thai nhi tăng cân, vào con ít vào mẹ.

Thông thường, các loại sữa bầu tốt nhất hiện nay được sản xuất dành cho phụ nữ mang thai và cho con bú. Vì thế nên sau khi sinh các mẹ vẫn có thể sử dụng để hồi phục sức khỏe và tăng chất lượng sữa cho bé.

Uống sữa bầu như thế nào để có hiệu quả tốt nhất?

Các mẹ cần bổ sung ít nhất 2 ly mỗi ngày theo hướng dẫn hàm lượng cụ thể in trên bao bì. Tuy nhiên do việc hấp thụ cũng như hệ tiêu hóa mỗi bà bầu khác nhau nên có thể thay đổi liều lượng, chia thành nhiều bữa.

Thời điểm trong ngày tốt nhất mà các mẹ nên uống sữa là sau bữa sáng tầm 1 tiếng và vào buổi tối trước khi đi ngủ để hấp thu dinh dưỡng một cách hiệu quả.

Trong quá trình mang thai, các bà bầu nên cố gắng hạn chế uống thuốc quá nhiều. Vì thuốc có thể ảnh hưởng đến em bé cũng như làm giảm chất lượng của sữa bầu. Ngoài ra, chị em có thể kết hợp thêm sữa bầu với sữa tươi, phô mai, sữa chua, trái cây vừa tốt cho sức khỏe mà lại không gây ngán.

Nên mua sữa bầu ở đâu?

Trên thị trường hiện nay đang có rất nhiều loại sữa giả kém chất lượng với nguồn gốc, xuất xứ không rõ ràng, ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe của mẹ và bé. Chính vì vậy, khi muốn mua sữa bầu các mẹ nên đến những cửa hàng uy tín, đáng tin cậy đế đảm bảo về chất lượng.

Chị em có thể đến các cửa hàng chính hãng của dòng sữa mình muốn mua hoặc shop mẹ và bé, siêu thị, tiệm thuốc tây,…Đối với những loại sữa ngoại thì nên nhờ người nhà mua hàng xách tay hoặc nơi bán sữa nhập khẩu uy tín như Kidsplaza, Bibmart, Concung,…

Qua bài viết review top loại sữa bầu tốt dễ uống nhất 2023 được chia sẻ trên đây. Hy vọng sẽ giúp cho các mẹ có những thông tin hữu ích trong việc lựa chọn sản phẩm phù hợp. Mong chị em mình sẽ tìm được dòng sữa bầu tốt nhất cho sức khỏe của cả mẹ và bé. Chúc các bà bầu có một thai kỳ khỏe mạnh, vui vẻ.